安卓屏幕亮度自动调节,屏幕亮度自动调节关闭

　　一般来说，当我们使用手机时，环境的变化会导致不同的光线，我们经常需要手动调整手机屏幕的亮度。但这真的很麻烦。人们通常将手机屏幕设置为自动调节屏幕亮度。

　　为什么有些人会有选择地关掉它?为什么要放弃一个看起来不错的功能?

　　嗨租搜集到的一些网友对自动调整的评论：“有时候吹一阵风屏幕都会变亮”“我觉得安卓的自动大多太暗，苹果的正好”“自动调节亮度屏幕太暗，如果自动亮度的下限能调就好了”。

　　那么，你知道亮度自动调节依靠的是什么原理吗?

　　据嗨租了解，在过去，屏幕亮度是恒定的。当屏幕打开时，系统保持最大光敏强度，并且屏幕亮度长时间保持与此最大值对应的屏幕亮度。是，当屏幕关闭时，重新开始计算最大值。这就是为什么我们发现屏幕在无处不在之后不会自动改变。如果您关闭屏幕并打开屏幕，它可以自动更改。

　　怎么调节手机屏幕亮度?

　　怎么打开亮度自动调节?环境光线变化，我们看到的手机亮度都不一样，手动调节很麻烦，所以自动调节光线是个不错的选择。今天嗨租为大家带来手机自动调节亮度设置教程。

　　嗨租告诉你苹果手机：

　　1、打开手机【设置】;

　　2、打开【通用】;

　　3、打开【辅助功能】;

　　4、点击【显示调节】，如图所示;

　　5、点击【自动亮度调节】右侧的按钮，点击成为绿色即为开启状态。如果之后想要关闭，我们也是在这里关闭。

　　嗨租告诉你vivo手机：

　　1、打开手机，从底部边缘从下向上滑动唤出状态栏，找到“亮度”一栏，然后手动滑动蓝色动作条，向右拉是调亮，而向左拉则是调暗。

　　2、打开手机中设置，找到【显示与亮度】,然后调节第一个选项即可调节屏幕亮度，往左边调是暗，往右边调是亮，调了以后就是固定的亮度。

　　还有一种是自动调节的，我们再找到【自动调节屏幕亮度】选项，点击开启后，会根据外界光线的亮度来调节。

　　这样是不是很方便?关注嗨租课堂，为你持续带来更多有趣内容。

夜深无眠，无法安睡，怎么办？

感谢邀请。深夜无眠无法安睡，这个状况主要有两个原因造成的:

第一个是生理上的原因，你比如说有的人就是脾虚肾虚胃虚肝虚等等吧，如果是生理上的原因，必须要吃药打针调理。否则你就是在和你的身体和你的生理做抗争，这个不但于事无补，反倒更加伤害你的身体。

第二个原因就是心里。心理原因，你就说你有焦虑的事情，有犯愁的事情，有担心的事情，或者你再提供的项目的问题，都容易导致你的深夜无眠，这个状况的发生，尤其是30岁以上的40岁以上的，比如说我现在50岁吧，这个就经常深夜无眠，我也知道我这不是生理上的原因，而是心理上的原因，有许多担忧的事情，有许多让我焦虑的事情，孩子的家庭的，我个人工作中的，生活中的等等吧，所以在我这里经常是深夜无眠。

那么在我这里深夜无眠，我是怎么做的呢？

第一，让我睡不着觉的时候，我给自己暗示，甚至是强迫，自强迫自己不要去想那些事情，有什么事情睡完一觉之后再说，就是首先在意识上。再强制性上来要求自己。

第二，假如上述方法不奏效，那么我就采取另一个方法，听手机上的歌曲，听手机里的收音机，你像喜马拉雅荔枝广播电台啊，听到你的一些节目。可以说，现在这个手机里的这种声音广播太多了，多得你无法好好选择，你可以听各种各样的讲座，声音甚至多的你都不。对我来说，我怎么解决这个问题呢？我听喜马拉雅里的专家讲座，听陈果的幸福哲学，听荔枝平台里的小青年们的直播，欢快的青春的声音都非常的棒。

第三，就是直接开通一个直播，如荔枝平台的直播。自己做主播，和别人和自己互动，自然会分散你的注意力，使你很提神，就忘记了烦恼。

第四，如果再睡不着，那么就下来走走，在夜深人静的时候，活动活动，身体。眺望一下窗外，在室内呢，就做做简单的运动，深呼吸呀，蹦蹦跳跳啊，当然，蹦蹦跳跳是不会影响楼下的居民们。或者是换个地方躺啊，你别说我就从我的床上到沙发上去躺着，也有一种新奇感，这样自己就会分散了注意力，很快的就有了睡觉的欲望。

第五，如果再无法奏效的话，就穿上衣服到外面去走一走，走了好长时间，你自然就累了，身体乏力，然后也就想睡觉了，也就有困倦的感觉，这个运动啊，我有过这样的体验，走一圈儿之后，头脑就觉得困了，这才觉得原来在家里睡觉是多么好，如果你不能调整自己，跑到外面来，这是多么遭罪的事情，所以。我，我有了对比之后就更能说服自己了。

总之吧，生理上的无法成眠，这是需要药物调整，但是你心理上的无法成眠的，需要你的心理因素来调整，就我前面说的五个方法在我这里比较重要，那么在朋友那里，你们完全可以参考，也完全可以有自己的方式方法。

总之。这个无论是生理上的还是心理上的，那你成名都是不能让它持续太久了，要么你赶紧去治病，要么你赶紧调整自己的心理，因为你睡眠少的话，会影响你的生理，也会影响你的心理，如果你实在睡不着觉的话，第二天呢，你要把失眠补回来，第二天再多躺躺。自然也可以缓解身体上的压力。

oppo手机自动调节亮度怎么设置

手动调节屏幕亮度：
1、从屏幕顶部向下轻扫，进入控制中心，然后拖动太阳图标亮度条滑块，调节屏幕亮度。
2、前往「设置 > 显示与亮度」，然后拖动太阳图标亮度条，调节屏幕亮度。
自动调节屏幕亮度：
该功能是手机使用内置的光感传感器来调节当前光线条件下的屏幕亮度。开启后，可防止屏幕长时间过亮造成眼睛疲劳和耗电增加。
1、从屏幕顶部向下轻扫，进入控制中心，然后点击“A”图标，开关手机屏幕“自动调节亮度”功能。
2、前往「设置 > 显示与亮度 > 自动亮度调节」，开关手机屏幕“自动调节亮度”功能。
温馨提示：
从搭载ColorOS 12.1新机型开始，产品会将自动亮度调节按键从控制中心撤去，手机中的自动亮度功能可以为您带来更舒适的亮度使用体验，同时还能降低手机显示的功耗，建议您保持开启。如果您想要开启/关闭自动亮度调节，可以通过「设置 ＞ 显示与亮度 ＞ 开启/关闭“自动调节”」即可。

手机屏幕怎么调亮度

如果您使用的是华为手机，可以进入设置> 显示和亮度，手动调节屏幕亮度或开启自动调节，以设置手机屏幕的亮度显示：
1、在太阳图标区域，左右拖移滑块即可调整屏幕亮度
2、开启自动调节开关，手机会根据周围光线的变化情况，自动调节屏幕亮度。