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Garmin Forerunner920XT 是一块主打铁人三项的多功能运动腕表,先不要被铁人三项这几个字吓到,想想 Garmin 也做了那么多年的 GPS,涉足健身领域也有不少年了,它在保持专业性不减的前提下,总是能给大家易上手的亲民感觉,所以不算运动达人的我就用平民的眼睛来窥探一下这块腕表。

外观

Garmin Forerunner920XT 就简称 FR920XT,它大小是 4.8 x 5.5 x 1.27cm (不含表带),重 61g。

屏幕为 2.9 x 2.1cm,205 x 148 像素,按键式,非触控屏幕。

返回按键(功能切换键)、确认键(开始键)。

右侧是上下翻页按键

左侧是开关机键和功能键

背面是全金属,以及充电衔接口。

功能

全彩屏幕中文显示, 具备全中文界面,可依照屏幕上的提示,执行各个选项功能。运动信息提供四页丰富的显示字段,每页可依照个人习惯自定义,选择最多四项信息显示。

FR920XT 有 7 种各运动模式,室内跑步、跑步、室内骑行、骑行、泳池游泳、公开水域、铁人三项。每个项目下有不同的检测项目显示,室内跑步会显示单圈时间,单圈配速、单圈距离、秒表、配速、移动距离。公开水域会显示秒表计时、移动距离、单圈距离、单圈泳距、单圈配速、平均划水率。每个项目都可进行活动设置,调整数据栏、警示、计圈、GPS、省电超时。若是配有心率带,还能设置侦测心率的选项。

FR920XT 有自定义警示提醒功能,提供多种警示,除了心率警示、配速警示及功率警示等等,还能自定义各种不同的警示名称,并且以震动和声响提示,在运动模式中,都能有效达到想要的训练成效。

平时不用时候会自动锁定,手动锁定只要一直按返回键,退回到手表主界面即可上锁,解锁要先按功能键,再按确定键就可以了。

GPS 搜星速度和地域有关系,要是在开阔的户外,15-20 秒左右就可定位成功,如果有遮挡可能要一两分钟才可以。

具备防水功能,官方给出的是防水级别是水下 50 米。

充电线不仅可以充电,还作为数据传输线。

数据同步、分享可以通过电脑端的 Garmin Connect 或者手机端的 Garmin Connect Mobile 应用。FR920XT 的链接方式支持 WiFi、蓝牙或数据线直连。

图中分别为电脑端的 Garmin Connect、手机端的 Garmin Connect Mobile 应用、数据分享页面。除了在 Garmin Connect 查看数据以外,还可以用手机直接分享详情给别人,分享的是一个网页链接,也就是数据分享页面,在手机或者电脑都可打开。分享的数据是可以设置为私有的,不会人人都能看到。

日常模式

FR920XT 戴我手上很尴尬,表盘太大十分不搭,如果男同胞佩戴估计会好很多。

表带扣只有一个,加之我手比较细,戴上后表带怎么都无法贴合。

FR920XT 如果作为智能手表佩戴,不用开启背光,抬手就能看时间了,日期、星期几、几分几秒都清清楚楚。

FR920XT 它会监测你的一些日常活动,不用解锁,直接按上下功能键,从手表页面切换到活动监测页面,这个页面里面包含每天的步数,步数目标,消耗的卡路里、行走距离。这些数据可以作为 iPhone 的健康应用的数据来源。至于步数目标是个智能数值,它是按照你每天的行走数值来决定你的目标。这个模式下,如果长久坐着不懂,手表会震动并文字显示来提示我起来活动一下。

按上下功能键,切换到第三个页面则是通知界面,这里集中了手机通知栏的内容,我是用 iPhone 与 FR920XT 蓝牙连接,所以 FR920XT 会显示 iPhone 通知栏中的所有信息,点击具体条目则显示提示的全部详情。

手机有电话、短信、微信、QQ消息,FR920XT 都会震动并在表面提示。

点击具体条目,即可看到相应的内容。

开启闹钟功能,到时间它会震动加提示音来提示,提示时间持续一分钟。

睡眠追踪需要手动开启,手动关闭,不能智能判断。

日常活动跟踪的数据分析非常全面,文字图表相配合,看起来也容易理解。

运动模式 -- 跑步

以前玩户外,徒步、自驾、潜水等等都有涉足,后来因为颈椎和半月板受伤,就很少负重外出,半程马拉松现在算快放弃的状态。这回拿到FR920XT 我还挺兴奋,本来想来个半程试试,结果这块表并没有给我配心率带,数据值会缺失很多,所以,我以 15 公里长跑,18 公里慢跑来作为跑步模式的测试。

15 公里长跑,我在体育场跑的,开启了 GPS、计圈,没有开启节拍器是因为我上次跑也是两个月前的事情了,加上是冬天,我的体能预估不会特别好,所以还是关闭节拍器,自我调节。Garmin Connect,详细的数据如下:

因为在体育场,所以 GPS 记录的轨迹图比较规律,在地图中点击开始按钮,还能模拟你的轨迹行走。海拔、配速、踏频的具体情况在图表中显示,鼠标滑动到的具体时间会显示当时时刻的详情。

分段数据其实还有很多内容,只是因为缺少了心率带,所以很多数据中不含有心率相关的数据。不过从数据中不难看出,好久不练习,我的起跑前 1200 米都没有找到节奏,启动后发现虽然已经热身,但是冬天天气还是偏低,为了适应我降低了速度,过了 1200 米后,基本找到了节奏,随后就比较顺利了。在 Garmin Connect 中除了可以查看运动情况,还可以对训练进行编辑、规划,以便同步到 FR920XT 里面。

18 公里慢跑,在郊外,我依然用了跑步模式,开启了 GPS、计圈。计圈这个功能其实就是方便以后看分段的功能,自己设定多少距离计圈。

网页分享详细的数据如下:

图中显示内容是通过手机分享出来的网页,通过网页可以在电脑上查看相关的数据,也可以分享给朋友。

运动模式 -- 单车

我的小车车是大行 BYA412,轻改装,改完后净重 7.4KG,比较适合女孩子用啦,小巧轻便,健身锻炼挺适合,放家里不占地方。用我的小车子骑行了两段,一段 18 公里,城市平路加下坡,另外一段 8 公里,郊外起伏路面。

18 公里骑行,城市平路加下坡,FR920XT 选择骑行模式,开启 GPS,打开自动计圈。

手机 Garmin Connect Mobile 数据如下:

骑行时间、距离、速度、消耗的卡路里、线路图都比较清晰,具体的骑行信息和计圈都单页列举出来,速度、海拔数据是用图表标示。

8 公里骑行,郊外起伏路面,FR920XT 选择骑行模式,开启 GPS,打开自动计圈。

手机 Garmin Connect Mobile 数据如下:

一直处于爬行的路面,颇为吃力,数据图显示都能得清清楚楚。

运动模式 --游泳

本来想在室内游泳池做测试的,但是我前几天跑去雪山玩了一圈回来后感冒加发烧,遂放弃了 FR920XT 的泳池测试。按照官方给出的说法是,FR920XT 可以自动识别泳姿。

我开启了游泳模式后,虽然没有去游泳,但是大致可以看出 FR920XT 会统计哪些数据,像距离、泳池长度、配速、划水数等等都是比较清楚的。

运动模式 --铁人三项

本来铁人三项是 FR920XT 的主打功能,但是我个人并不具备铁人三项的能力,说起来挺汗颜的,有点辜负他的功能了。整个运动记录顺序是:公开水域、转换1、骑行、转换2、跑步。这几个模式并不能自动识别,它是要手动切换的。

我打开手表,模拟了一下数据的记录,看来数据是按照分段、分类给出数据。有能力的朋友可以参考上图种的数据分析。

Garmin Connect

为什么单独把 Garmin Connect 提出来说呢,因为 FR920XT 甚至 Garmin 旗下的运动手表都要用 Garmin Connect 来管理同步,Garmin Connect 和 FR920XT 的感觉,类似 iTunes 和 iPhone5 的搭配。Garmin Connect 与 Garmin 设备配合使用时, 上传数据到 FR920XT,还需要用 Garmin Express 这个应用上传数据,或通过智能手机用 Garmin Connect Mobile 上传数据。

Garmin Connect 的主界面是这样的,可以自行添加主页中的部件。

侧面打开有各项必需的统计信息和支持。

这是 Garmin Connect 预设的一些训练计划,我觉得这些计划非常之优秀的功能,从基础的改善体能、新手上路,到进阶的半程马拉松、百里乘骑,甚至是奥运距离铁人三项的训练计划都一应俱全,这些计划都有细分级别和心率。有了这样的计划,完全可以跟着手表去运动,随身教练。

这是冲刺距离铁人三项的训练计划,总共 12 周,每周 4 次训练,这是第一周的训练计划。

除了可以使用预设训练计划,自建训练计划也是非常人性化的地方。

所有的训练计划导入到日历,在日历中还可以手动添加事件、目标、注释、体重等。其实呢这个日历就是自己完整的训练计划表了。

最后,将所有数据用 Garmin Express 上传到 FR920XT 即可。

FR920XT 训练内容中就按照已经同步的训练日期以及内容准备就绪,只要按照手表中的训练提示,跟着训练就OK啦,如果只是想运动,却不知道如何科**动的可以参考训练计划,已经向着铁人三项发起冲击的朋友,也可以按照其中的训练进阶内容逐步提高。只要用好 Garmin Connect, 就可以追踪、分析、共享个人状态,甚至与朋友的在线挑战,激励自己享受运动。

导航

导航功能可以记录途经点或者起始点,要返回时候只要启动导航功能,就可以用 FR920XT 导航前往记录点。获取自己的位置可以选择导航功能里面的“我在哪里?”这个选项,并把自己的位置保存下来。

如果要沿途返回,找到之前保存下来的位置后开始导航,就可以依照手表中显示的地图路线返回了。

导航功能还可以按照别人的路线来骑行,首先需要取得别人的骑行详细数据网址,然后在电脑上打开,随后保存为线路,打开 Garmin Connect,在线路条目中将这条已经保存好的线路取个标题,我将它命名为:18KM慢跑,最后用 Garmin Express 上传到 FR920XT 中。

FR920XT 的导航功能中,找到18KM慢跑这条路线,选择开始导航,就可以按照地图显示路线跑步了。但是该功能并不是我们想象的和车载导航那样的智能,最好在使用这个导航功能时候是已经提前查找好该路线的起始点,你已经位于该路线上时候再按照线路跑动或骑行。

续航

关于续航,官方给出的是:训练状态下约为 17 小时,GPS 省电模式下可使用约 37 小时,正常手表模式约为 4 个月。我使用下来的感觉续航表现还不错,大概就是三天左右一充。三天一充:每天一到两小时训练,其余时间正常计步,开启蓝牙,随时推送手机通知,开启闹钟。0 到 100 充电时间是两小时十分钟。FR920XT 会在你打开 GPS 却不使用的时候,提示你过后会它会自动切换到省电模式,虽然这样,比起手环或者是其他智能手表,续航还是偏弱,但是作为一块主打铁三手表,训练状态下能提供约为17小时的续航相信已经是不错的了。

发现问题

Garmin Forerunner920XT 还是有些差强人意的地方,计步功能准确性不高,晃动手腕即被认为是走步,所以直接按照计步数转换成消耗的卡路里稍显不妥。睡眠监测不智能,需要手动才能记录睡眠,睡眠记录的图表也颇为简陋。连接手机后通知栏有新内容在主页面没有图标显示,互动性不是够好。手表稳定性有待提高,在手中10天,出现了两次死机,一次等待彻底耗电完毕后重新充电才得以恢复,一次则是通过长按开机键解决了。Garmin Connect 管理平台的稳定性非常糟糕,连接难、同步难。Garmin Connect 规划以及导入设备等多数逻辑不清楚,致使人机互动不方便,运动好友互动更加不方便。心率带竟然不是标配,拉低了该手表的专业度,即使是大众人群运动,基础就是提高心肺功能,另购显得诚意不足。对于表的设计,女士佩戴实在很尴尬,单个表带扣的设计导致了表带无法贴合,随便袖子一刮,表带就脱落了。

总述

Garmin Forerunner920XT 作为一块主打铁人三项的运动腕表,中规中矩的外表下却有一颗不平凡的心,不仅可以当做常规腕表使用,让它追踪日常活动,还可以让腕表作为全能运动监测,甚至是陪你进行专业铁人三项训练。Garmin 有相对完整的生态圈,让硬件腕表、Garmin Connect 管理分享平台、扩展配件相得益彰,正因为这样才让 Garmin Forerunner920XT 基于专业手表的前提下却不失大众人群,作为普通人,它可以提供基础、进阶训练计划,让普通人群先从健康运动入手,并有迹可寻,有数可查,有据可分享。Garmin Forerunner920XT 以专业人看是辅助记录的工具,而普通人看则是腕上的智能教练。

骑行和跑步爱好者选择佳明920xt还是佳明Fenix3?

我个人觉得不管在选购什么样的电子产品时,男生多数注重性能啊一些内在的东西,女生更多的注重的是外在,比如说颜色啊,款式等等。如果你是个注重内在的男生,那么我接下来说的一些东西一定会帮助到你,那么如果你是女生我说的东西,你也要好好的看一下,毕竟选对了适合自己的更好。

Forerunner 920XT的出现彻底改变了我对铁三腕表设计较为平庸的印象,原来更加侧重于实用性的铁人三项运动腕表也能玩转时尚,与一般的铁三腕表相比,这货绝对称得上是腕表界的“白富美”,白色的表盘配以红色表带,整个产品的色调搭配相当鲜活。如果你是一名喜爱铁人三项运动的女汉子,那么恭喜你,终于找到这唯一一款适合自己的GPS手表了。

作为一款支持游泳功能的多功能表,Forerunner 920XT自然是支持防水的,50米的防水性能,不仅可以在洗漱、冲澡时佩戴,游泳、冲浪也完全没有问题。为了更加贴合铁三运动员的操作习惯,Forerunner 920XT仍然保留了操作感更加真实、直观的物理按键设计,使用者在运动过程中能够很准确地进行操作甚至是盲按。

除了跑步,fenix 3还可以追踪骑车、游泳、滑雪、单板滑雪,甚至是日常活动的数据。在泳池或者公开水域,它可以检测到游泳距离、节奏、频率等更多基本数据。当用户开启滑雪模式时,该款手表还能收集速度,距离,垂直落差等数据,并且可以自动累计滑雪次数。在日常佩戴中,它也有数据追踪功能。比如用户在每个早晨为自己设定一天的步行目标,fenix 3就可以统计用户一天的步行步数、卡路里消耗和行走距离来监测是否达标。

骑行和跑步爱好者选择佳明920xt还是佳明Fenix3

如果只是跑步骑行的话建议拿个920 。920是专业针对铁人三项出来的腕表 材质数据那些都不用担心。如果你需要户外功能的话就那个飞耐时3 ,